Список самых распространенных привычек, которые приводят вас к лишнему весу😐
⠀
📍привычка доедать за детьми 😁 Мамочки наверняка сейчас помашут ручкой😃 А если в семье не один ребенок, еще и малоежки, то мама подъедает по сути весь день
⠀
📍Привычка доедать то, что никто не ест, но выкинуть жалко 😕 Ну неужели выкинуть в ведро жалко, а в свой организм, свое любимое тело -нет? 😓 раньше я всегда это и делала. ⠀
📍Привычка набирать в магазине кучу лишних продуктов, надо и не надо. Чаще всего это сладости и мучное 😖
⠀
📍Привычка готовить огромными кастрюлями, потом накладывать двойные порции. И все это нужно съесть 😎
⠀
📍 Привычка есть и пить в компаниях. Если гости, то наемся до отвалу. Если день рождения то много еды и десерт в конце🎂 но ведь в компании главное - общение, а не набить желудок😉
⠀
📍Привычка пить чай после еды. Вроде и наелась, а чайку попить надо. А к нему уже и конфеты и печенье и плюшки 😍
⠀
📍Привычка заедать стресс. Дома проблемы - плитка шоколада , на работе завал - оторваться перед сном мороженым и конфетами..
.
Дорогие подписчики, маленькая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и ➕ в комментариях, если было полезно и сохранили картинку себе! Так я буду знать, что не зря стараюсь!) Большое спасибо за поддержку!)😘 ↖️❤️ *
⠀
